靏健康院のこんな症状に悩んでいませんか？
自律神経とは
自律神経は循環器、呼吸器等の活動を調整するために24 時間働き続けている神経です。
自律神経には２つの神経があります。1つが昼間や活動時に活発になる交感神経、もう1つが安静時や就寝時に活発になる副交換神経があります。
自律神経には２つの神経があります。1つが昼間や活動時に活発になる交感神経、もう1つが安静時や就寝時に活発になる副交換神経があります。
このバランスが乱れることが、『自律神経の乱れ』になります。
自律神経が乱れると器官に影響を与え、さまざまな不調が体に出てきます。
自律神経が乱れると器官に影響を与え、さまざまな不調が体に出てきます。
自律神経が乱れる原因
精神的、身体的なストレス
人間関係や仕事での精神的なストレスや、過労や音や光等の身体的なストレスが過剰になると自律神経が乱れてきます。
不規則な生活
昼夜逆転の生活を送ったり、慢性的な寝不足や不規則な食生活を送っていると生体リズムが崩れ自律神経の乱れに繋がります。
疾患が原因となるもの
自律神経失調症や更年期障害によっても自律神経の乱れが発生する要因となります。
自律神経失調症は、過剰な精神的・身体的なストレスが発症の原因となりますが、その影響でさらに自律神経が乱れるという悪循環になります。
自律神経失調症は、過剰な精神的・身体的なストレスが発症の原因となりますが、その影響でさらに自律神経が乱れるという悪循環になります。
自律神経が乱れるとどうなるの？
自律神経が乱れるとさまざまな病を患います。
代表的なのが下記の疾患になります。
代表的なのが下記の疾患になります。
自律神経失調症
自律神経の乱れが原因で心や身体に不調が現れた状態です。
現れる症状が人のより大きく違うことが症状であり、不安やうつなどの心のトラブルから頭痛やめまい、不眠などの身体に症状がでたりします。
現れる症状が人のより大きく違うことが症状であり、不安やうつなどの心のトラブルから頭痛やめまい、不眠などの身体に症状がでたりします。
神経性胃炎
精神的なストレスや過労が原因の胃炎です。自律神経が乱れると胃酸が過剰に分泌され、胸焼けや胃が痛む、胃もたれなどの胃炎の症状が現れます。
過敏性腸症候群
自律神経の乱れが原因で腸のぜん動運動に異常が起こります。
腹痛を伴う下痢や便秘が慢性的に起きます。時には何週間も下痢が続いて、一時的に治まってその後再発するというのを繰り返すことがあります。
検査で調べても目に見える異常がなかなか認められないのが特徴です。
腹痛を伴う下痢や便秘が慢性的に起きます。時には何週間も下痢が続いて、一時的に治まってその後再発するというのを繰り返すことがあります。
検査で調べても目に見える異常がなかなか認められないのが特徴です。
メニエール病
内耳のリンパ液に異常が生じます。周囲がぐるぐる回るめまい、一方だけに起こる耳鳴り、難聴の３つが同時に発生します。
それに加え多くの場合は強い吐き気や嘔吐も伴ってきます。放置すると耳鳴り・難聴が進行します。
それに加え多くの場合は強い吐き気や嘔吐も伴ってきます。放置すると耳鳴り・難聴が進行します。
過呼吸症候群
過度な精神的ストレスで引き起こる突然、浅く速い呼吸を繰り返す症状です。
呼吸のしすぎによって二酸化炭素が過度に減少することで、手足のしびれや筋肉のこわばり、めまいなどが生じます。
息苦しさから余計に呼吸をしようとして、さらに呼吸のスピードが速まる悪循環に陥ります。
呼吸のしすぎによって二酸化炭素が過度に減少することで、手足のしびれや筋肉のこわばり、めまいなどが生じます。
息苦しさから余計に呼吸をしようとして、さらに呼吸のスピードが速まる悪循環に陥ります。
